Pro každé tělo je masáž blahodárná odměna.

Doporučení před masáží

• Nejíst těžká jídla alespoň 2 hodiny před masáží
• Ubezpečit se, jaký časový prostor máte k dispozici a počítat s provozním časem mimo masáž
• Lidé nemocní, s antibiotiky, s horečkou, rýmou či infekcí nemohou být masírováni
• Vyplnit dotazník zaměřený na zdravotní stav, který je pečlivě uložen
• Uvědomit si pohodlnost spodního prádla – zpravidla je vhodné na masáž být bez něj, případně použít jednorázové spodní prádlo, které máme k dispozici

Masáže. Nejefektivnější práce s tělem, energií a zdravím.

Časté otázky

Mám celkem drahé spodní prádlo. Nechci ho mít umaštěné, ale jednorázové kalhotky vážně nesnesu. Co s tím?

V takovýchto přípradech samozřejmě doporučujeme masáž "bez komplikací". Pokud je klient již po několikáté masáži, vznikne důvěra a je přípustné a především pohodlné nemít na sobě nic. Náš styl je celé tělo pečlivě balit, aby neprochladlo. Není se tedy čeho obávat.

Po masáži mám ještě jednání a nechci si od oleje na těle zašpinit své oblečení. Mohu se u Vás po masáži osprchovat?

Samozřejmě, bez problému.

Můžu jít na masáž i když se necítím dobře/jsem nemocný/á?

V žádném případě nedoporučujeme, protože každá invaze v podobě masáže by i malou nevolnost mohla proměnit v dlouhodobější nemoc.

Mohu na masáž pokud jsem těhotná?

Ano, v druhém trimestru je naopak doporučována.

Je nějaký režim, který bych měl před, během a po masáži dodržovat?

Dvě hodiny před masáží nejíst těžká jídla. Před ani po masáži nepít alkohol.

Jak často mám chodit na masáž?

To je individuální – především je nutné si uvědomit, proč
vlastně na masáž chci jít.
A) ze zdravotního hlediska – velká bolest (zpravidla v zádech), mám něco zablokovaného,
dlouhodobá bolest hlavy, otékání nohou,… v takovýchto případech doporučuji alespoň 3
návštěvy po týdnu, kdy první dvě jsou spíše bolestivé, než-li příjemné. Třetí masáž pak bývá
již příjemnější - tím se ale odstraní největší bolest a je velmi vhodné i nadále s masážemi
pokračovat, jako prevence
B) z hlediska „udržovacího“ a preventivního - doporučuji minimálně jednou měsíčně,
případně častěji s možností střídat různé typy masáží
C) relax a sociální komunikace – každému vyhovuje jiná frekvence. Na masáže se může chodit
každý den. Optimální je jednou týdně. Ale i jednou za 2 týdny to má také velký vliv na zdraví
člověka.
D) A v neposlední řadě i podle finančních možností

Mohu si jít po lymfatické masáži zaběhat? Zasportovat?

Raději doporučuji již klid – po lymfatické masáži se z těla odvádí chemické látky a tok lymfy podporuje odstranění starých červených krvinek . Proto bychom neměli moc zatížit krevní oběh sportem, aby se nám všechny tyto odpadní látky nedostaly zpět do krve, ale ven z těla - ideálně močí. Proto spíše doporučuji hodně pít. A protože průchodný lymfatický systém pomáhá odvádět i toxické látky, je tato masáž velmi doporučována při DETOXIKAČNÍM PROGRAMU.

Proč je masáž lávovými kameny tak krátká a drahá?

Při tomto druhu masáže se opravdu používají celou dobu horké lávové kameny. Masér je má po celou dobu v ruce a masíruje s nimi. Pokud kameny vychladnou, hned bere další, horký. Převod tepla z kamene do ruky maséra je opravdu veliký. Masér teplo musí „opracovat“, aby pak daným kamenem mohl klienta masírovat, aniž by jej popálil. Při tomto přenosu tepla z kamene na klienta musí masér odvést velkou energii. Tato masáž je tepelně tak náročná, že i pro klienta je po hodině zcela dostačující.