Fitness. Jak má být.

U nás v Ma-inspire se zaměřujeme na takové cvičení, které Vás neunaví, ale naopak Vám dodá energii. Věříme, že cvičení není jen o fyzické kondici, ale že má velice významný vliv také na naší psychiku.

V naší tělocvičně se věnujeme se Pilates, Kruhovým tréninkům, Józe, Tanci, tzv. SM Systému a mnoha dalším aktivitám.

	8:30	9:00	9:30	10:00	10:30	11:00	11:30	12:00	12:30	13:00	13:30	14:00	14:30	15:00	15:30	16:00	16:30	17:00	17:30	18:00	18:30	19:00	19:30	20:00
Pondělí	MSM - MARTINA		Dětská jóga 8 měsíců		Dětská jóga 2-3 roky			Polední hathajóga - LENKA			Cvičení proti bolestem zad			Cvičení pro děti 5-7 let			Hathajóga - LENKA			Jogové dechové praktiky
Úterý				Kundalíní jóga				Polední strečink			Jóga pro děti 8-10 let		Jóga pro děti nad 10 let				Hathajóga - LENKA			Trénink s pasivním protažením
Středa					Kundalíní jóga			Kundalíní jóga - EVA							Kruhový trénink - junior				Jóga podle čaker - KAROLÍNA			Večerní jóga - KAROLÍNA
Čtvrtek							MSM - MARTINA				Pilates - HANKA		Pilates senior - HANKA
Pátek									MSM - MARTINA
Sobota	Víkendy jsou ve znamení tématického pohybu - pilates, jóga, tance, dechová cvičení, kundalini jóga
Neděle