Fitness. Jak má být.

U nás v Ma-inspire se zaměřujeme na takové cvičení, které Vás neunaví, ale naopak Vám dodá energii. Věříme, že cvičení není jen o fyzické kondici, ale že má velice významný vliv také na naší psychiku.

V naší tělocvičně se věnujeme se Pilates, Kruhovým tréninkům, Józe, Tanci, tzv. SM Systému a mnoha dalším aktivitám.

 8:309:009:3010:0010:3011:0011:3012:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:3017:0017:3018:0018:3019:0019:3020:00
Pondělí  MSM - MARTINA  Dětská jóga 8 měsíců  Dětská jóga 2-3 roky    Polední hathajóga - LENKA  Cvičení proti bolestem zad  Cvičení pro děti 5-7 let  Hathajóga - LENKA  Jogové dechové praktiky    
Úterý       Kundalíní jóga   Polední strečink   Jóga pro děti 8-10 let Jóga pro děti nad 10 let   Hathajóga - LENKA Trénink s pasivním protažením    
Středa         Kundalíní jóga   Kundalíní jóga - EVA       Kruhový trénink - junior   Jóga podle čaker - KAROLÍNA Večerní jóga - KAROLÍNA  
Čtvrtek             MSM - MARTINA     Pilates - HANKA Pilates senior - HANKA                    
Pátek                 MSM - MARTINA                        
Sobota  Víkendy jsou ve znamení tématického pohybu - pilates, jóga, tance, dechová cvičení, kundalini jóga
Neděle  

Kruhový trénink

Zjistit víc >>

Pilates

Zjistit víc >>

Jóga

Ahoj, jmenuji se Karolína a vítám Tě v MaFitu na cvičení jógy!

S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2006, kdy jsem praktikovala klasickou hatha jógu a jógovou gymnastiku, až do roku 2010. Pak jsem si dala 4 letou přestávku, setkávala jsem se s dalšími různými styly jógy i různými styly cvičení, abych se v roce 2013 definitivna ukotvila u intenzivního cvičení jógy.

Jógu se snažím předávat tak, aby byla zábavná, naučná i motivující....

A na co se konkrétně můžeš těšit na mém cvičení? Na relaxaci, rozcvičku a protažení těla, na ásany dynamické i klasicky statické, na čakrové mantry i na další techniky a doporučení, které podporují zdravý životní styl.

Jsem přesvědčená, že jóga protáhne tělo, pročistí mysl, uklidní duši a upevní vztah k sobě i druhým...

Tak přijď a buď fit s jógou v Mafit: každou středu od 18:00 - 19:15 a od 19:45 - 21:00h. Namasté, Karolína.

Zjistit víc >>

SM Systém

Zjistit víc >>

Cvičení pro děti

Zjistit víc >>

Spojte se s námi

Ma-inspire s.r.o.
IČ: 07166435

Tel.: 737 305 555
E-Mail: info@ma-inspire.cz
Tylovo náměstí 4, Praha 2
metro I. P. Pavlova

info@ma-inspire.cz

737 305 555

Tylovo náměstí 4, Praha 2, metro I. P. Pavlova